Peran Omega-9 dalam Kesehatan Jantung dan PeradanganPeran Omega-9 dalam Kesehatan Jantung dan Peradangan
Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang biasa ditemukan pada makanan seperti minyak zaitun, alpukat, dan kacang-kacangan. Meskipun asam lemak omega-3 dan omega-6 mungkin tidak setenar asam
