Menjelajahi manfaat asam lemak omega-9: apa yang perlu Anda ketahuiMenjelajahi manfaat asam lemak omega-9: apa yang perlu Anda ketahui
Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang biasanya ditemukan di berbagai makanan, termasuk minyak zaitun, alpukat, dan kacang-kacangan. Sementara asam lemak omega-3 dan omega-6 telah menerima banyak